养心护脑，要从年轻开始
2014-10-14
心脑血管疾病一度被人们以为是“老人病”，可据世界卫生组织的相关资料，这一疾病在各种死亡病症中已排到了第一位，并日益呈现出年轻化趋势，且越是大城市，心脑血管发病率越高，患病者的年龄越小。据统计，医院每天接诊的200~300名患者当中，20~40岁的人占到了10%，其中七成为白领阶层人士。
因此，防治心脑血管疾病，从年轻时就应该抓起。如今的都市一族，工作压力大，生活节奏快，精神紧张，再加上长期摄入高胆固醇、高脂肪食物，缺乏锻炼，很容易造成免疫力下降，轻易致病。要想把握好自身健康，就一定要学会自我调节，从日常的生活入手，“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡”。
除此以外，为了最大限度地保持心脏年轻，降低心脑血管疾病的发病风险，有高血压、高血脂、糖尿病家族史或肥胖的中青年人群，还可以在医生指导下，选用一些保护心血管的中成药，比如白云山复方丹参片。白云山复方丹参片由丹参、三七等中药组成，其药材来自已获国家认证的GAP基地，从源头上保证了产品质量。
由于采用国际先进的“高通量筛选技术”使各药物组分构成黄金比例，并通过指纹图谱技术来控制各个生产环节，因此保证了产品质量的稳定性。复方丹参片在防治心脑血管疾病方面，具有扩张冠状动脉、降低心肌耗氧量、调节血脂、改善血液黏滞度等多重作用，是年轻一族养心护脑的最佳选择。
《中国家庭医生》