牙刷杀菌，减少口腔溃疡
2014-12-12
也许你每天早上都赶着出门，刷完牙把牙刷往水龙头下面冲冲就完事了，晚上继续用。其实只要多一个小动作，就可以给牙刷杀菌，从而预防口腔溃疡。
牙刷泡在盐水里
刷完牙，把牙刷冲刷干净后放在盐水里，可以减少微生物在牙刷上的滋生。
具体操作：用一个小杯或小碗装150毫升左右的水，加半小勺盐（约5克），把牙刷毛泡在盐水里即可；牙刷使用前，用清水冲洗几下，刷牙后用清水把牙刷冲洗干净再放回盐水里。泡牙刷的盐水大约3天更换1次。
牙刷泡在碱液里
把牙刷泡在浓浓的碳酸钠或碳酸氢钠溶液里，可以大大减少微生物滋生。
溶液浓度大概是100毫升的水放5克碳酸钠或者碳酸氢钠，溶液浓度高一点好，大概5天更新1次溶液，容器可以是小杯或者是小碗，溶液的量够把牙刷头泡全就行。牙刷使用前要用水冲几下，用完后，用清水冲洗干净再放回碱液里。
这个办法很好，但是有一个缺点，碱液对玻璃有一定的腐蚀性，注意不要让浴室的高级玻璃件沾上这样的溶液。
加热牙刷
每天烧开水的时候，把牙刷放在小杯或小碗里，倒上开水放上一会儿，牙刷使用前烫一次，使用后用开水再烫一次。
《中国家庭医生》